Diario de carlagrusso, 19 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2019
105,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2019:
2107 kcal Grasa: 77,42g | Prot: 81,14g | Carbh: 270,97g.   Desayuno: Margarina, Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bacalhoada, Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Cena: Arroz Branco (Cozido), Bobó de Camarão. Pasa Bocas / Otros: Margarina, Mandioca Cozida. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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