Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 62,92g | Prot: 63,89g | Carbh: 158,57g.
Desayuno: 오렌지, 바나나, 바이오 플레인 저지방 요거트, 서울우유, 블루베리 (무당, 냉동), 방울 토마토, 상하치즈 더블업치즈, 보쌈, 다신샵 통밀식빵. Almuerzo: 삶은 계란, 애호박, 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 발사믹식초, 버섯구이, 꿀, 버터, 통밀식빵, 다진 마늘. Cena: 빵, 이마트 단호박샐러드, Morn 월남쌈, 팽이버섯, 버섯, 양송이버섯, 고기만두, 풀무원 알래스칸 특급 야채볼 어묵, 샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 엉클팝 길쭉이 보리과자. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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