Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
57,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 108,68g | Prot: 89,62g | Carbh: 72,76g.
Almuerzo: Effer-C Elderberry Vitamin C, Milk, Tomatoes, Avocado, Egg, Bacon, Kale. Cena: Effer-C Elderberry Vitamin C, Cooked Cucumber, Olive Oil, Mushrooms, Chicken Leg (Skin Eaten). más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emi.lai.531
|