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ernesto.julian
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20 abr. 19
Diario de ernesto.julian, 20 abr. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 wünsche allen einen schönen Ostersamstag 👍
91,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2019:
540 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g.
Desayuno:
Croissant, Gekochtes Ei, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Weizenbrötchen.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen Ernesto, dir auch einen schönen Ostersamstag 🤗☀️🍀
20 abr. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Guten Morgen. Heute wieder Frankenwetter. Frohe Ostern und gemütliche Feiertage. 🐇🍀
20 abr. 19 por el miembro:
schnorra
Dur auch schöne Ostertage!
20 abr. 19 por el miembro:
H-G.
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