Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 47,72g | Prot: 212,71g | Carbh: 238,59g.
Desayuno: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Anderson Sport Butter, Uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Marmellate e Conserve, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pema Pane di Segale Integrale. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Pasa Bocas / Otros: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, 4+ Whey +. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de enricopietrantozzi
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