Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 26,40g | Prot: 72,29g | Carbh: 95,03g.
Desayuno: Lindt Cioccolato al Latte, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Tè Verde, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Lasagne di Carne, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Insalata Mista Verde, Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Peperone Rosso Dolce, Esselunga Insalata Valeriana. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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