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ワークアウト
71.6
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 37,86g | Prot: 51,40g | Carbh: 17,39g.
Almuerzo: 目玉焼き, ウインナー, はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ プロテイン. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
ジョギングと筋トレ - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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