Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 53,52g | Prot: 66,23g | Carbh: 169,89g.
Desayuno: Мёд, Вода с Лимоном, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Almuerzo: Сушеный Инжир, Клубника, Финик, Майонез, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Спагетти, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Лаваш Армянский, Торт Наполеон. más...
|
|
1476 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azatsogoeva
|