Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 17,59g | Prot: 113,93g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: Blueberries, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Egg. Almuerzo: BodyStrong 100% Whey Protein Isolate, Bananas, Strawberries. Cena: Mahatma Jasmine Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Matzo Ball Soup. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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