Diario de Joshuajb, 20 abr. 19

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I'm in the 160's ! 8 more pounds to loose to hit a BMI of 25

77,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2019:

698 kcal

Grasa: 37,95g | Prot: 35,82g | Carbh: 53,55g. Desayuno: Blackberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Ocean Spray Cranraisins. más...

1794 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

A Happy Dance oh Happy Dance for you....congrats to you.... and much continued success towards all your goals:)

20 abr. 19 por el miembro: maxie4


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