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Heute zum ersten Mal auf den Gewichtsverlust angesprochen worden. Tolles Gefühl 😊
Das spornt an zum weiter machen 💪
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 29,43g | Prot: 57,43g | Carbh: 107,34g.
Desayuno: Rührei, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Cena: Sera Geröstete Auberginen, Grüne Paprika, Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Wiesgart Karottensaft mit Honig, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thanouli
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