Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2019
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2128 kcal
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Grasa: 116,89g | Prot: 189,38g | Carbh: 86,46g.
Desayuno: Cannella, Auchan Cacao Amaro, Rapunzel Olio di Cocco, Mandorle, Carote, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Zucchine, Peperoni, Atlantis Salmone Affumicato, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Cena: Coscia di Pollo, Carne, Cipolle, Zucchine, Peperoni. Pasa Bocas / Otros: Semi di Lino, Estratto di Vaniglia, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Natural Food Burro Ghi, Carote, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Cacao Amaro, Auchan Ricottina Fresca Light. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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