Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 114,26g | Prot: 138,94g | Carbh: 337,33g.
Desayuno: Freshona Gewürzgurken, Argeta Hühnerpastete, Kaffee mit Milch, 3-Ähren-Brot Fitnessbrot. Almuerzo: Getoastetes Weißbrot, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Vitasia Hähnchenspieße, Karlsberg Weizenbier Alkoholfrei. Cena: Toblerone Toblerone, Sahnekuchen, Speiseeis. Pasa Bocas / Otros: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Beavita Vitalkost, Qi2 BASIC Protein Shake Schokolade, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact, Nutricia Fortimel Compact. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Schöne Ostern für dich 🐰🥚🐣🥚🐰
21 abr. 19 por el miembro: michi_live
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21 abr. 19 por el miembro: H.M.K.2
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Peso Histórico de H.M.K.2
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