沒嗯嗯 / 排卵日後水腫消了? ————————————————————————— ⒈ 體脂 26.7% ⒉ 肌肉 35.0% ⒊ 水份 53.5% ⒋ 骨骼 7.6 kg
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 22,77g | Carbh: 30,07g.
Desayuno: 蔥, Costco 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 玉米筍, 香菇, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: Cemoi 82%黑巧克力. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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