Diario de tjjku, 26 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2012:
2114 kcal Grasa: 76,13g | Prot: 108,44g | Carbh: 262,74g.   Desayuno: Bananas, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack, Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Baby Carrots, Smoked Honey Roasted Lean Turkey Breast, double fiber 100% whole wheat bread nature's pride. Cena: Barbecue Sauce, Jones Potato Chips, Meatless Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Milky Way (Minis), Peanut Butter Cup, Pears, 100% premium whey protein plus, Almond Breeze Vanilla Milk. más...
peso estable

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