Diario de amahamsli, 21 abr. 19

Наконец новая цифра 🤩
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
1774 kcal Grasa: 83,71g | Prot: 104,90g | Carbh: 144,44g.   Desayuno: Сыр с Грецкими Орехами, Хумус Рецепт из Назарета, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Протеиновая Арахисовая Паста, Хлеб Фруктово-Медовый. Almuerzo: Сандвич-Блумер с Лососем в Нормандском Стиле, Печенье, Fit. Cena: Сыр Гауда, Хумус Рецепт из Назарета, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриное Филе с Йогуртовым Соусом. Pasa Bocas / Otros: Карамель, Протеиновый Батончик, Cappuccino Classic, Мини, Буено. más...
2749 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de amahamsli


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.