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생리전주에 감량은 드문일인데
ㅡ이틀후에 생리시작
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1094 kcal
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Grasa: 99,05g | Prot: 34,04g | Carbh: 25,16g.
Almuerzo: 찐고구마, Kiri 크림치즈, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, Jarrow Formulas 코코넛오일, 토마토, 양고기, 키친오브인디아 버터치킨커리 페이스트. Cena: 스타벅스 (Starbucks) 차이 티 (Tall), NOW MCT OIL, Jarrow Formulas 코코넛오일, 엘르앤비르 고메버터. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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