Diario de anjejava, 21 abr. 19

Primera semana superada.
188,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 58,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
1685 kcal Grasa: 82,47g | Prot: 137,24g | Carbh: 88,85g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Café con Leche Cápsulas Dolce Gusto, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Agua, Estofado de Carne, Aceite de Oliva, Pimiento (Enlatado), Pan de Lino, Almendras, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Ossobuco. Cena: Vitalinea Yogur Sabor Coco, Estofado de Carne, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Ossobuco, Fanta Fanta Zero. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Entera. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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