Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2364 kcal
|
Grasa: 121,76g | Prot: 108,55g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Noyan Варенье Экстра Айва, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Almuerzo: Яблоко Желтое, Магнит Сыр Российский 50%, Арахис, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Говядина Тушеная, Болгарский Перец, Морковь, Растительное Масло, Лук, Картофель. Cena: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Картофель Отварной. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|