Diario de enricopietrantozzi, 21 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
2319 kcal Grasa: 55,00g | Prot: 203,05g | Carbh: 231,29g.   Desayuno: Marmellate e Conserve, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Anderson Sport Butter, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Pasta. Cena: Pema Pane di Segale Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Noci, 4+ Whey +, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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