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I migliori auguri di buona Pasqua in salute e allenamento a tutti gli amici della comunità 💪☺
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3400 kcal
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Grasa: 110,66g | Prot: 108,59g | Carbh: 450,54g.
Desayuno: Caffè Zuccherato, Kellogg's Extra Cereali, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Carte d'Or Gelato al Tartufo, Vino Rosso da Tavola, Patatine Fritte, Taverna Giuseppe Tagliatelle con Funghi Porcini (550Gr.), Pettole, Pane Italiano, Carciofi, Ricotta, Sabelli Mozzarelline, Arancino, Capocollo, Salame, Antipasti. Cena: Caffè Zuccherato, Birra, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Caffè Zuccherato, Lindt Cioccolato al Latte, Cioccolato Fondente, Fage Fruyo 0% Fragola. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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