Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 66,31g | Prot: 63,49g | Carbh: 158,92g.
Desayuno: Торт Наполеон, Редис, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода с Лимоном, Клубника. Almuerzo: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Цветная Капуста с Яйцом, Delight Финики Королевские . Pasa Bocas / Otros: Let's Be Арабика. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de azatsogoeva
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