Diario de virgilee, 21 abr. 19

有嗯嗯 / 昨晚吃雞排,果然……
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⒈ 體脂 27.1%
⒉ 肌肉 34.9%
⒊ 水份 53.2%
⒋ 骨骼 7.6 kg
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2019:
410 kcal Grasa: 31,47g | Prot: 18,43g | Carbh: 13,95g.   Desayuno: Raskas 鮮奶油乳酪, 水煮蛋, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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