Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2019
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 82,99g | Carbh: 163,98g.
Desayuno: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pastiera Napoletana, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Oggi Pesce Filetto di Branzino, Spaghetti alle Vongole, Lasagne senza Carne con Verdure, Uovo Sodo, Conad Antipasto di Mare. más...
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1962 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos, Descansando - 2 horas y 36 minutos, Lectura - 55 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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