Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 55,25g | Prot: 85,71g | Carbh: 126,26g.
Desayuno: 黑咖啡, 繽紛水果三明治, 御松奇亞黑白籽, 水煮蛋, 古早傳統無糖豆奶. Almuerzo: 黃金脆皮雞腿排, 炒青菜, 紅燒豆腐. Cena: 小薯, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 特選黑咖啡. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, Curves 乳清蛋白（紅豆）. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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