|
Талия 67. Бёдра 96 Ноги 56,5
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 126,53g | Carbh: 253,16g.
Desayuno: Real Caps Омега-3 Концентрат, Myprotein Арахисовая Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ягодная Смесь Быстрозамороженная, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Першинский Творог 5%, Изюм. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fish House Крабовые Палочки, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Cena: Редис, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Bombbar Протеин Малиновое Печенье , Банан, Яйцо, Магнит Банан, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. más...
|
peso estable
|