Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1833 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 145,16g | Carbh: 175,79g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Увелка Пшено Варёное. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Запеченная или Жареная Камбала, Ананас, Клубника, Клубника с Сахаром, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Брусничная, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Тыквенный Кекс, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mashka-obnimashka
|