Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2570 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 84,50g | Carbh: 317,91g.
Desayuno: K-Bio Agavendicksaft, My Muesli Schoko Muesli, Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, 3-Ähren-Brot Fitnessbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Meggle Alpenbutter, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. Cena: Gala Äpfel, Purland Sauerbraten Vom Rind, Burger Das Landknäcke Kürbiskern, Grillido Sportwurst, REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl. Pasa Bocas / Otros: Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch, Toblerone Toblerone, Dextro Energy Liquid Gel Lemon + Caffeine. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de H.M.K.2
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