Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2504 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 71,75g | Carbh: 346,74g.
Desayuno: Простоквашино Ряженка 3,2%, Мюсли с Фруктами, Любятово Хлопья Кукурузные. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Медовик, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Чай, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Черный. Cena: Сердце Куриное, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ашан Мини Сушки с Солью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Овсяное Печенье, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Семейка Озби Сушки Малютка. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexxMMX
|