Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1623 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 35,20g | Carbh: 238,19g.
Desayuno: Rührei, Hugo, Eierwaffeln, Fruchtsalat, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Marmelade, Butter, Brandt Zwieback. Cena: Orangen. Pasa Bocas / Otros: Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Kaffee mit Milch. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Tareas del Hogar - 31 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 46 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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