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Teveel paasvreugde.😊
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 129,82g | Carbh: 293,53g.
Desayuno: Carrefour Honingkoek, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout (50g), Carrefour Sucralose, Quaker Granola Noten-Zaden, Banaan, Délipain Keizerbroodjes, Twinings Thee Early Grey. Almuerzo: Carrefour Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Ajuin, Aldi Boontjes, Carrefour Ardeens Gebraad. Cena: Carrefour Gerookte Zalm Noorwegen, Twinnings Twinings of London, Volkoren Brood, Boni Kipcurrysalade, Wortelen. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Mini, Danone Magere Yoghurt met Aardbei, Jonagold, Thuis Verloren Brood, Wortelen. más...
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1268 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 55 minutos, Samsung Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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