Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2434 kcal
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Grasa: 79,04g | Prot: 190,95g | Carbh: 236,78g.
Desayuno: Hero Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Caffè Espresso, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Almuerzo: Coop Peperoni in Agrodolce, Maialetto, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Fave Bollite. Cena: Fettina di Vitello, Arance, Matt Gallette di Mais Bio, Focaccia, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Hero Marmellata Light Mirtilli, Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Maina La Gran Colomba. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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