Diario de Happy Yippy, 22 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019

67 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2019:

429 kcal

Grasa: 9,29g | Prot: 15,52g | Carbh: 76,91g. Desayuno: Lontong Sayur, Aqua Air Mineral. Cena: Iced Tea, Fried Tofu, Indomaret Jamur Kuping. Pasa Bocas / Otros: Guavas. más...

2054 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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