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voltando ao rumo 🙏🙏🙏🙏
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 93,12g | Carbh: 61,48g.
Desayuno: Tomates, Ovo Mexido, Canela, Café. Almuerzo: Pernil Assado, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Chuchu Cozido. Cena: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Queijo Minas, Laranja Pêra, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de valfer2
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