Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 73,78g | Prot: 89,11g | Carbh: 222,18g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Bacem, Sup Kentang. Almuerzo: Soto Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mie Sedaap Kari Spesial, Nasi Putih. Cena: Tongseng, Sate Kambing, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shomerpreneur77
|