Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2019
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 72,00g | Carbh: 171,59g.
Desayuno: Great Value Light Cranberry Juice, Coffee with Milk, Dannon All Natural Yogurt - Strawberry, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Publix Large Shrimp, Wegmans Cooked Shrimp. Cena: White Bread, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Pasa Bocas / Otros: Grapes. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora y 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 39 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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