Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2012
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 115,89g | Prot: 84,02g | Carbh: 55,50g.
Desayuno: Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese, chia seeds (bulk), eggs, Eggland's Best. Almuerzo: pork chops. Cena: romaine, chia seeds (bulk), grape tomatoes, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, salad toppins. Pasa Bocas / Otros: honeydew melon, cantaloupe, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap), Jello Mousse Temptations - Dark Chocolate Decadence, Recipe Ready Slivered Almonds, Sorrento Colby Jack Sticksters. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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