Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 96,21g | Prot: 83,23g | Carbh: 26,64g.
Desayuno: eggs, Eggland's Best, Pieces & Stems Mushrooms, Kraft shredded colby jack cheese, chia seeds (bulk), Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages. Almuerzo: NY strip steak. Cena: romaine, chia seeds (bulk), grape tomatoes, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, salad toppins. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia cream cheese with chives, Butterball deep fried turkey slice, Vlasic Polish dill pickle spears, Sorrento Colby Jack Sticksters, Jones cherrywood smoked bacon. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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