Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2012
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 104,15g | Prot: 89,13g | Carbh: 30,88g.
Desayuno: Jones cherrywood smoked bacon, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, chia seeds (bulk), Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms, eggs, Eggland's Best. Almuerzo: NY strip steak. Cena: salad toppins, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes, chia seeds (bulk), romaine. Pasa Bocas / Otros: raspberries, string cheese snacks, Jones cherrywood smoked bacon. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sandy701
|