Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2012
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 105,78g | Prot: 86,73g | Carbh: 33,27g.
Desayuno: eggs, Eggland's Best, Johnsonville Brown Sugar & Honey sausages, chia seeds (bulk), Kraft shredded colby jack cheese, Pieces & Stems Mushrooms. Almuerzo: NY strip steak. Cena: salad toppins, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, grape tomatoes, chia seeds (bulk), romaine. Pasa Bocas / Otros: raspberries, Jones cherrywood smoked bacon, Sorrento Colby Jack Sticksters. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandy701
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