Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 56,13g | Prot: 78,91g | Carbh: 244,60g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Kellogg's Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Fox's Rocky Chocolate, Granny Smith Apples, McVitie's Gold Bar, KP Wheat Crunchies. Cena: Cheddar Cheese , Heinz Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Nestle Yorkie Biscuit. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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