Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2010
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 17,60g | Prot: 38,13g | Carbh: 158,08g.
Desayuno: Apple Juice, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Frosted Shredded Wheat Cereal. Almuerzo: quaker sour cream and onion, Cranberry Mustard, Romaine, Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: smooth & dreamy, string cheese, 100 Calorie Sun Chips. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ORshelly
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