Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2634 kcal
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Grasa: 68,45g | Prot: 58,48g | Carbh: 437,72g.
Desayuno: Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Nutella Nutella, Freshona Gewürzgurken, Little Lunch Linseneintopf, 3-Ähren-Brot Fitnessbrot. Cena: Apfel, Chiquita Banane. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Flakes Bananen-Joghurt, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel, Dextro Energy Riegel Joghurt. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 20 horas y 15 minutos, Durmiendo - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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