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23 abr. 19
Diario de jan-e333, 23 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
69,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2019:
1082 kcal
Grasa: 47,60g | Prot: 39,94g | Carbh: 120,19g.
Desayuno:
Coffee.
Almuerzo:
Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Safeway German Chocolate Cake, Scalloped Potato with Ham.
Cena:
Duncan Hines Moist Deluxe Cake Mix - Confetti, Fried Egg without Fat.
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Reese's Miniatures, Hershey's Krackel Miniatures.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
nice drop Jan:)
23 abr. 19 por el miembro:
maxie4
thank you.
26 abr. 19 por el miembro:
jan-e333
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