Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 81,50g | Prot: 88,04g | Carbh: 89,55g.
Desayuno: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дубки Колбаса Зернистая, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Джем Персиковый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Апельсин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristipanda
|