Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 72,84g | Prot: 86,81g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: 계란후라이, 밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 돼지고기김치찌개, 계란후라이. Almuerzo: 깍두기, 호박무침, 김치전, 감자조림, 공기밥, 순두부찌개. Cena: 돼지고기김치찌개, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 토마토 주스. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leekwangmin
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