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24/04/2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 59,00g | Prot: 126,34g | Carbh: 177,24g.
Desayuno: Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Couve-Flor, Peito de Frango, Macarrão Integral. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Tomates Cereja, Peito de Frango, Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante , Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mel, Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Larissa Rizzi Simioni
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