Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 59,41g | Prot: 232,29g | Carbh: 340,42g.
Desayuno: Pane di Segale, Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Skyr Bianco Magro 0,2%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane di Segale. Cena: Gallette di Mais, Tomato Ketchup, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cipolle, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: WHY 55 Protein Bar Nocciola, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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