Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2012
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 63,41g | Carbh: 228,16g.
Desayuno: ブロッコリ, トマト, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Almuerzo: あんぱん, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Cena: エスプレッソコーヒー, ディナーロール, ラム肉のロースト, スパゲッティ, 白ワイン. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, アーモンドチョコレート, コーラ ゼロ. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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