Diario de Laura4481, 24 abr. 19

28.7 28.4
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2019:
1852 kcal Grasa: 55,53g | Prot: 110,69g | Carbh: 225,51g.   Desayuno: EuroCompany Cocco Grattugiato, Caffè (dalla Moca), Kiwi, Altromercato Cacao El Ceibo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Colussi Oswego Gusto Leggero. Almuerzo: Macchiatone, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Salsa di Soia (Tamari), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine, Ecor Farro Dicocco Perlato, Ecor Grano Tenero Integrale. Cena: Lazzaroni Biscotti ai Cereali, Fage Fruyo 0% Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pane Bianco, Uovo, Imperatore Melanzane Grigliate, Carote Bollite, Bieta Lessa. Pasa Bocas / Otros: Alce Nero Miele di Castagno, Crich Crackers, Castagnaccio Laura, Nescafe Espresso Macchiato, Cappuccino, Pancake cocco e latte. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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